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Pour un porridge banane coco
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40
g
de flocons d'avoine
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125
g
de lait de coco
200g d'eau
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1
cc de cacao en poudre non sucré
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1
petite CS de sirop d'agave
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1
CS de purée de cacahuètes
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1
banane verte
pour que ce soit IG bas, si vous vous en fichez, prenez la comme vous aimez